Блюдо тамийя — близкий родственник израильской фалафели, внешне их даже трудно отличить друг от друга. Но разница все-таки есть. Главное отличие — сырье. Если для фалафели придется тщательно изучить ассортимент нескольких магазинов в поисках нута, то тамийя не требуют таких усилий - в качестве основного ингредиента используется самая обыкновенная фасоль и еще пяток таких же распространенных продуктов.
Просто фасоль
Фасоль залить большим количеством воды и оставить на 8 ч. На следующий день воду слить, фасоль промыть под проточной водой, поместить в кастрюлю со свежей холодной водой и варить 2 ч. Отбросить на дуршлаг. На помидорах сделать крестообразные надрезы, опустить плоды на 1 мин.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Фасоль гр отмачивается 12 часов в 1 л воды с 12 гр мелкой соли. Вода сливается, потом фасоль варится в мультиварке, в режиме "каша", в подсоленой воде, с листом сушеной морской капусты или лаврушкой. Примерно 1 час. Пробовать, стала ли мягкой на вкус. Из гр сухой фасоли получается гр вареной.
- Анализ калорийности продукта
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Масса готового блюда г.
- Фасоль — это кустовое или вьющееся растение семейства бобовых. Плоды в виде стручков длиной до 20 сантиметров содержат в себе семена.
- В каталоге компании Pr.
Фасоль тушеная
Стручковая фасоль с яйцом - сытное, вкусное и легкое блюдо из моего рациона стройности. Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес! Благодаря подсчету калорий я смогла не только похудеть, но и успешно поддерживаю свой вес.
Похожие статьи
- Спаржевая фасоль с курицей салат рецепт - Фасоль стручковая, рецепты с фото на m: 993
- Гречка на воде калорийность на 100 грамм - Калорийность гречки, вареной на воде, сколько ккал в 100
- Калорийность одного фаршированногоощами перца - Финики - калорийность, полезные свойства, польза и в
- Рецепт салата из фасоли и курицы