Как лечить гипертонию зеленым чаем

Наверное, у каждого возникал вопрос при употреблении чудесного напитка с прекрасным ароматом, связанный с его влиянием на ваш организм, а точнее на давление. Но если вы надеетесь услышать точный ответ, то будете крайне разочарованы, ведь его нет. Все люди разные и, соответственно, влияние будет неоднозначным. Но неоспоримым является то, что чудесный напиток имеет массу положительных характеристик.

Зеленый чай повышает давление: правда или миф?

Высокое кровяное давление или гипертония является одной из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний по всему миру. Это состояние может привести к серьезным осложнениям, если его не контролировать. Однако изменения в образе жизни и диете могут значительно помочь в управлении этим состоянием. Среди натуральных методов коррекции высокого кровяного давления употребление чая считается одним из наиболее доступных и эффективных подходов.

Как чай снижает артериальное давление?

Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Все виды чая, кроме травяных сборов, делают из листьев куста китайской камелии. Тип зависит от степени окисления листьев — зеленый чай не подвергается ферментации либо этот процесс занимает не более двух дней , а черный обрабатывают от двух недель до месяца. Оба вида полезны для здоровья, но содержат разное количество витаминов и микроэлементов и обладают различными лечебными свойствами [1] , [2].

• Результаты
• По популярности зеленый чай уступает разве что черным сортам. Из поклонников этого напитка можно было бы организовать всемирный многомиллионный фан-клуб.
• Также, согласно данным организации, гипертония относится к главнейшим факторам риска, влияющим на вероятность инвалидности и преждевременного наступления смерти среди достаточно молодых, работоспособных мужчин и женщин.
• Многие диетологи и фармацевты на протяжении многих лет пытались узнать, помогает ли зеленый чай от давления и только недавно получилось дать объективный ответ на этот вопрос.

Чай от давления.

Please verify that you are a Healthcare Professional. Register for complete access to all the content! Употребление зеленого чая здоровыми лицами сопровождается снижением диастолического и систолического артериального давления. Результаты метаанализа указывают, что у здоровых лиц употребление зеленого чая обеспечивает снижение систолического артериального давления на 2,99 мм рт. Целью метаанализа было изучение влияния употребления зеленого чая на показатели артериального давления.

Похожие статьи

• Как научится рисовать поэтапно бесплатно - Как быстро вылечить насморк - Лечение в домашних условиях
• Кухни-столовой-гостиной в частном доме фото - Идеи для ремонта частного дома, фото. Дизайн помещений
• Лечение акне на лице в домашних условиях - Акне лечение в домашних условиях
• Японские сумка своими руками с выкройками - Грелки на чайники, салфетки, прихватки и фартуки для