Полноценное меню ребёнка в 10-11 месяцев. Чем разнообразить рацион малыша.
Период с одиннадцати месяцев до года - это возраст, когда малыш, с одной стороны, уже настолько подрос, что может получать практически все виды пищи каши, овощи, мясо, творог и другие кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, фрукты , с другой - его питание имеет свои особенности. Как разнообразить его рацион? Что можно приготовить, например, на обед в качестве мясного блюда?
Для нормального роста и развития малышу нужно правильно питаться. Его ежедневный рацион должен быть сбалансирован по основным питательным веществам, витаминам и микроэлементам. Чем кормить ребенка в 10 месяцев — расскажем в статье. Примерное меню для грудного ребенка в возрасте 10 месяцев лучше обсудить с педиатром. Врач, наблюдающий вашего малыша с рождения, знает все особенности его развития и подскажет, какие новые продукты пора вводить в рацион, а с какими не стоит торопиться. Меню на каждый день составляется с учетом потребностей растущего ребенка, а также учитывает его характер питания — полностью грудное вскармливание или нет.
_0.jpg "Рацион ребенка в 10 месяцев")
Первый год жизни ребенка очень насыщенный, ведь именно в этот период он знакомится с окружающим миром. Каждый день в жизни малыша происходят открытия, в том числе касающиеся питания. Сначала грудничок питается только молоком мамы, но уже с 4—5 месяцев в его рационе постепенно появляются новые вкусы. Так, к 10 месяцам ребенок уже знаком с продуктами, предусмотренными для введения прикорма на первом году его жизни: овощными, фруктовыми, мясными и рыбными пюре, кашами, кисломолочными продуктами, хлебом и детским печеньем. В этой статье подробнее разберемся, каким может быть меню ребенка в 10 месяцев. Вашему малышу уже целых 10 месяцев — как же быстро он растет!
