PoWa: Мой блокнот. Как вести буллет-журнал
Писать мысли в дневнике — это своего рода саморефлексия, которая упрощает работу с подсознанием, помогает упорядочить мысли, проявить то, что сознательно вы стараетесь подавлять. Иногда, вместо похода к психологу, стоит начинать вести дневник, и этого будет достаточно. Или, как минимум, это будет хорошим стартом личной терапии, если она нужна. В эпоху соцсетей, когда на всеобщее обозрение выкладываются многие моменты из жизни, личный дневник кажется пережитком прошлого. Зачем его вести, если и так можно поделиться впечатлениями или рассказать друзьям, подписчиком все, что случилось за день? Но в том и дело, что не всем можно поделиться с окружением, даже с самым близким.
Phone or email. Не читай дневника чужого, ибо плохо это, неэтично и вообще фу. Веди дневник так, как велит тебе сердце твое, и разум твой. Оформляй развороты вдумчиво и степенно, не лепи все в одну кучу, думая, что прокатит. Помни о цветах разворота и композиции его.
Книга будет очень полезна новичкам, которые только узнали о системе буллет - джорнал. Книга поможет начать вести его правильно, познакомит с дополнительными инструментами и техниками организации времени. Удобный органайзер и личный дневник два в одном? Такое возможно! Если вы в тренде, то наверняка уже слышали о буллет-журнале.
Похожие статьи
- Дизайн ногтей два цвета фото - Дизайн ногтей шеллаком (фото) - фото и описание примера
- Как сделать личный дневник для девочек с фото - Книга: Мой личный дневник. Для меня и моих друзей
- Фальш букет своими руками - Букет невесты своими руками из атласных лент: инструкция и фото
- Как в домашних условиях качать бицепс без гантелей - КАК качать бицепсы без гантель: Как правильно к