Как правильно вводить в рацион ребенка каши для первого прикорма
Вот и пролетело время с момента, как в вашей семье появился долгожданный малыш. С каждым месяцем он взрослеет, а вместе с этим меняются его рацион и режим питания. В возрасте от 4 до 6 месяцев детям начинают давать первый прикорм. А это значит, что начинается увлекательный период как для родителей, так и для ребенка.
Каша является одним из самых полезных и важных продуктов в рационе ребенка первого года жизни. Именно каша чаще всего рекомендуется для введения в качестве первого прикорма, так как она является богатым источником полезных углеводов, растительных белков, жиров и пищевых волокон. Как известно, прикорм может быть введен в интервале с 4 до 6 мес, в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, соответственно и каша в качестве первого прикорма может быть назначена как с 4 так и с 6 мес. Начинают прикорм с каши, обычно, в случае если у ребенка есть недостаточность веса или склонность к разжиженному стулу. Но и здесь все не так однозначно. Каша каше — рознь, поэтому их ценность и безопасность в питании ребенка определяется многими моментами.
Ребенок растет, и его потребности в питательных веществах растут вместе с ним. Поэтому однажды перед родителями встает вопрос о введении прикорма. Первый прикорм в питании малыша - каша или овощное пюре. Не спешите с введением молочных каш в прикорм.
Похожие статьи
- Заморозка цветной капусты домашних условиях - Сыр чечил в домашних условиях - лучшие рецепты
- Фотозона на праздник своими руками - Креативные фото на память: фотозона или фотостенд
- Дизайн модульной гостиной - Модульная гостиная в современном стиле - 75 фото лучших идей для гостино
- Фото дизайн дачного участка 8 соток - Ландшафтный дизайн дачного участка (106 фото стили)