Почему нельзя резко бросать курить: последствия для здоровья
Когда человек бросает курить, у него возникают неприятные ощущения вроде учащенного сердцебиения, потливости, бессонница. И многие опасаются за свое состояние, особенно при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. Врач-кардиолог Анна Кореневич, кандидат медицинских наук, в своем YouTube-канале разобрала эту ситуацию с медицинской точки зрения: однозначно, бросая курить человек выигрывает гораздо больше, особенно если у него уже есть проблемы с сердцем и с сосудами. Откуда возникают неприятные симптомы при отказе от сигарет? По словам врача, никотин дает некое ощущение расслабления и защищенности: многие курят для того, чтобы снять нервное перенапряжение. Успокаивающий эффект от сигареты связан также с сосательным рефлексом, который остается с детства.
А теперь давайте задумаемся о том, что никотин — это такой же яд для организма, как алкоголь или героин, ну или любой другой способ нанести себе повреждения. Вы можете себе представить, что имеете привычку, скажем, биться головой об стенку, да не легонько, а до головной боли? Бредово звучит, верно? А ведь, по сути, курильщик делает именно это — регулярно и систематически наносит вред своему организму и даже симптомы «головной боли» у него присутствуют — кашель курильщика, одышка, головные боли из-за сужения сосудов и многое другое. И вот представьте себе любого врача, которому вы зададите следующий вопрос: «У меня привычка - биться головой о стенку, но говорят, что резко переставать биться головой о стенку нельзя. Будут последствия», как вы считаете, что он вам ответит?
- Содержание:
- Бросать курить сложно, и часто попытки отказаться от сигарет заканчиваются неудачей — человек закуривает снова.
- Опубликовано: Обновлено:
- Процесс отказа от никотиновой зависимости окружает большое количество разнообразных мифов и домыслов. Все они появляются не на пустом месте, ведь производители сигарет не хотят терять своих потребителей, распространяя страшные истории о том, как тяжело бросить курить.
Табакокурение — одна из актуальных проблем здравоохранения и общества в целом, так как является причиной развития многих заболеваний и преждевременной смертности. Ежегодно от заболеваний, связанных с табакокурением, в мире погибает до 5,4 млн человек. По прогнозам ВОЗ, если курящие в настоящее время люди не прекращают курение, число смертей от табака возрастет в ближайшие 50 лет во много раз. По итогам проведения Глобального опроса взрослого населения о потреблении табака GATS Россия входит в десятку наиболее курящих стран мира. Никотин относится к психоактивным веществам, вызывающим физическую зависимость на уровне нейромедиаторов, вызывая в головном мозге выработку дофамина. Дофамин отвечает за радость, удовольствие, решительность.
