Яблочный сок
Полезные свойства яблочного сока трудно переоценить. В первую очередь он богат различными витаминами — А, С, группы В. Кроме этого в яблочном соке присутствуют биотин, пантотеновая и фолиевая кислота, минеральные соединения железа, магния, фосфора. Яблочный сок полезен при авитаминозах, малокровии, постинфарктных состояниях. Благодаря своему составу сок из яблок обладает желчегонным и мочегонным эффектом, отлично утоляет жажду, повышает тонус организма, нормализует уровень холестерина, стимулирует работу сердечной мышцы. Но, нужно понимать, что все эти уникальные качества имеет натуральный сок, а не магазинный напиток под аналогичным названием.
Используйте другие сезонные плоды, например груши, морковь или тыкву. Нарежьте яблоки крупными кусочками и удалите сердцевины. Остальные фрукты и овощи тоже очистите и разделите на такие же кусочки. Пропустите плоды через соковыжималку.
Разлейте сок по стерилизованным банкам и закатайте. Переверните, укутайте и остудите. Храните в прохладе. Как стерилизовать банки: 6 простых и проверенных способов.
Похожие статьи
- Зимнее снасти своими руками - Зимние снасти - снасти для зимней подледной рыбалки
- Как сшить детскую зимнюю куртку своими руками - Шьем одежду для кукол своими руками
- Заплести красивую косу поэтапно фото - Как плести колосок (французскую косу) самой себе фото по
- Модные зимние сапоги для женщин - Модные сапоги осень-зима : трендовые модели, фото