Ингредиенты :. Cвеклу хорошо помыть и отварить до готовности, остудить, очистить и нарезать небольшими брусочками. Нарезать чернослив полосками, грецкие орехи крупно порубить ножом. Фото и рецепт: Настасья Суслина.
Свекла с черносливом и грецкими орехами
Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий. А еще она содержит бетаин, улучшающий жировой обмен, что немаловажно для тех, кто заботится о состоянии фигуры.
Салат из свеклы и чернослива
Вареную свеклу натереть. Чернослив распарить, вынуть косточки и мелко порезать. Грецкие орехи измельчить в блендере. Смешать свеклу, чернослив, орехи и размятый в давилке зубчик чеснока.
95 | Нежнейший салат, который скорее похож не на салат, а на вкусный сладкий десерт из свеклы. Свеклу для салата желательно брать слегка приплюснутой формы, так как такой сорт наиболее сладкий. | |
83 | SnegZhanna Поваренок 1 уровня. | |
212 | Пищевая ценность блюда «Салат из свеклы с черносливом и грецкими орехами» на грамм :. | |
103 | Салат из свеклы с черносливом yalove. Салат из свеклы с черносливом kulinarenok. | |
40 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Свекла с черносливом и грецкими орехами 9. |
Салат со свёклой и грецкими орехами kedem. Салат из свеклы, чеснока и грецких орехов без майонеза vkuso. Салат со свеклой и грецкими орехами kedem.