Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.
Салат из кальмаров и креветок
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из креветок и кальмаров без майонеза Приготовил : Андрей Епанешников. Блюдо: Салаты. Количество порций 6.
Автор: Евгений Москвин , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Если вы еще не решили, как приготовить курицу, то попробуйте приготовить ее в пикантном ореховом соусе. С таким соусом можно приготовить не только.
- Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов.
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Салат «Спрут» с кальмаром и креветками
- Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций.
- Морепродукты — идеальный выбор, когда хочется разнообразия после курицы или мяса.
- Сначала отвариваем кальмара. Подготовленную тушку из которой удалены внутренности и твёрдая хорда моем, снимаем пленку.
"Царский"салат с кальмаром и креветками
Салат с кальмарами и креветками. Кальмаров отварите в кипящей воде не больше, чем за 1 минуту. Остудите, очистите и нарежьте кольцами или половинками колец. Как варить кальмаров, чтобы мясо было нежным. Креветки отварите до готовности примерно за 2 минуты.