Вкусные блюда для всей семьи из картофеля - Энергетическая ценность продуктов

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Режим Духовка 1 уровень 20 минут Картофель порезать на 8 частей. Основной источник: Создан в приложении пользователем.

Картофель по-деревенски со сметанным соусом

Картофель молодой — это клубни картофеля любого сорта, собранные в начале сезона. Они сочные, с нежной тонкой кожицей, сладковатые на вкус. Молодой картофель содержит меньше крахмала, чем зрелые клубни, и хорошо сохраняет форму во время приготовления. Молодой картофель содержит ряд витаминов и минералов, важных для организма. Витамин B1 в его составе способствует здоровью сердца, витамин B5 заряжает энергией и стимулирует умственную деятельность, витамин В6 важен для иммунной системы. Калий, также содержащийся в молодом картофеле, способствует поддержанию нормального кровяного давления, работе нервной системы и мышц.

Автор: Наталия , Читатель и автор food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Пищевая ценность блюда «Картофель по-деревенски» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.

Похожие статьи

• Двор частного дома своими руками не дорого - Красивый двор частного дома своими руками: все про
• Поделки из упаковок от молочных продуктов
• Рецепты блюд шашлыка
• Самый простой и вкусный торт в мире рецепт