Калорийность и содержание белка в твороге - Творог 0 (обезжиренный) - калорийность, полезные свойств

Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Творог 0% (обезжиренный)

Состав и калорийность обезжиренного творога Основными ингредиентами классического творога выступают коровье молоко и молочнокислая закваска. Обезжиренный творог производится по особой технологии, а для его изготовления используется сепарированное молоко. В таком продукте полностью отсутствуют жиры, но сохраняется большинство полезных веществ и витаминов.

Творог обезжиренный «Северная Долина», 180 гр., Флоупак

Этот продукт необходим нашему организму для построения костных клеток, здоровья зубов и ногтей. Из-за низкой калорийности обезжиренный творог относят к диетическому сбалансированному питанию. Из этого удивительного продукта можно приготовить немалое количество блюд для тех, кто следит за своей фигурой.

Творог делится на несколько видов, один из них — обезжиренный. Для некоторых обезжиренный творог ассоциируется с правильным питанием. Поклонники диет любят включать его в рацион, считая его хорошим источником кальция и белка. В статье расскажем о том, на самом ли деле полезен обезжиренный творог, что нужно знать об этом продукте. Обезжиренный творог по составу представляет собой низкокалорийный вариант жирного классического. В составе содержится молоко пониженного процента жирности.

Похожие статьи

• Сладкие вареники с творогом пошаговый рецепт
• Хочу быть модной и красивой это ребёнок - Как быть красивой в 12 лет: полезные советы
• Запеканка на сковороде с творогом рецепт
• Приготовить десерт из творога желатина - Творожный десерт с желатином. Пошаговый рецепт с фото - Куш