Показатель гликемического индекса ГИ используется диетологами для разработки системы правильного питания. Поэтому разбираемся, что такое гликемический индекс, а также связанный с ним инсулиновый индекс ИИ. Гликемический индекс ГИ продукта определяется скоростью его расщепления до образования глюкозы в организме. Продукты с низким ГИ расщепляются медленнее.
Гликемический индекс
Ищите в ноябрьском номере ссылки на видео и 14 дополнительных рецептов от нашего бренд-шефа Сергея Синицына. Вдохновение — коварная вещь. Его мучительно ищут, а приходит оно всегда внезапно. В этом смысле любители готовки в выигрыше. Ничто не вдохновляет на гастрономические подвиги так, как натюрморты, что встречаются повсюду.
Для приготовления яблочного компота из свежих яблок подойдут любые плоды. Но лучше всего выбирать яблоки кисло-сладких сортов. В нашем пошаговом рецепте расскажем, как сварить вкусный напиток за 40 минут. Для компота лучше брать некрупные яблоки.
Просмотр полной версии : Диеты. Forum Aromarti. Страницы : [ 1 ] 2. Кто-нибуть пробовал посидеть на кремлевской диете? Хочу начать с сегодняшнего дня. Чего-то такие разные отзывы об этой диете.