Рисовый пудинг с вишней и миндалем
Цитата из рунета. Моно-диета - это когда один раз за день нажираешься конфетами, а потом весь день ноешь: "ну зачеееем я столько съела?! Взбить яйца с сахаром, ванилином и сметаной. Накрошить в получившуюся массу батон. Перемешать и оставить пропитываться, пока готовится вишнёвая часть. В сковороде на большом огне растопить сливочное масло.
Семена чиа давно вошли в меню тех, кто выбирает полезное питание. И не зря. Знали ли вы, что чиа — богатый источник линоленовой кислоты омега-3 , важной для роста мышц? Вишня богата витамином С и калием, важным для поддержания баланса жидкости в организме. А еще это источник полифенолов — органических соединений с антиоксидантными свойствами. Кроме того полифенолы стимулируют рост полезных бактерий кишечника и могут быть использованы при лечении некоторых заболеваний ЖКТ, например, синдрома раздраженного кишечника.
- В чём польза
- Диаметр формы у меня небольшой — 18 сантиметров.
- Автор: Ариадна Верейченко , читатель и автор Food.
- Легкая шоколадная дымка на сочных плодах вишни
- Популярные рецепты
- Это легкий по вкусу, а еще более легкий в приготовлении пудинг на манке, дети особенно оценят такой десерт.
- Вишневый пудинг — это вкусный десерт с нежным вкусом, который сразу наводит на мысль о лете.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Комментарии и рейтинги
- Хлебный пудинг — прекрасный десерт и отличная основа для экспериментов.
- Клио Поваренок 5 уровня. Применим волшебство первого уровня - возьмем кашу, ягодки, да еще сверху безе выложим.
- Автор: Инна Киселева , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
