Творожная запеканка с кокосовой стружкой (диета Дюкана) — рецепт с фото
Сегодня у нас в меню нежнейшая запеканка по Дюкану из яиц и творога. Ничего лишнего, только воздушный низкокалорийный десерт! Меня зовут Катя, и я очень рада видеть тебя здесь. Ведь это означает, что ты идешь по тому же пути, который мне уже пришлось преодолеть, и тебе нужна помощь. Я готова поделиться всем, что знаю сама, и даже больше - если ты попросишь лично. Не бойся обратиться.
Но после того, как увидела на разных сайтах рецепты с отрубями, крахмалом и т. Если вам нужна большая порция, удваивайте ингредиенты, но и форму возьмите пошире для одной порции смеси форма см, для двойной , слишком толстая запеканка дольше пропекается. Смотрите по факту. Чем толще, тем меньше температура, чтоб пропеклась и не подгорела сверху.
- Описание приготовления:
- Не плохая запеканка я с медом приготовила. Я приготовила без подсластителя, полила медом С горячим чаем очень вкусно!
- Главная :: Рецепты. Запеканка творожная для "Атаки" Автор: Ханя.
- Пароль Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны.
Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная по Дюкану» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
