Хек, тушенный с овощами
Автор: Егор Горохов , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Автор: Елена , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
- Состав / Ингредиенты:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Наверняка многим из вас уже знаком этот рецепт тушеной рыбки с овощами. Но он настолько простой и вкусный, что его должна знать буквально каждая хозяйка.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Описание приготовления:
- Хек полезен сам по себе, а в сочетании с овощами — вдвойне полезней.
- Хек с овощами, запеченный в духовке, диетический и сытный продукт.
- Пищевая ценность блюда «Хек тушеный с овощами» на грамм :. Подавать хек с тушеными овощами можно к любому гарниру.
| Комментарии и рейтинги | 242 | Мелко нарезанный лук обжарить на оливковом масле до золотистого цвета, затем добавить мелко порубленный чеснок, нарезанный болгарский перец, нарезанные помидоры очищенные от кожуры, лаврового листа, мелко нарезанной петрушки, зеленого лука, стручок острого перца целого и все это потушить мин. |
| Пищевая ценность порции | 344 | Можно ли приготовить вкусное жаркое из рыбы всего из нескольких ингредиентов? |
| Анализ калорийности продукта | 325 | Хек с морковью и луком на сковороде. Рыба тушится вместе с овощами, так что насыщается ярким вкусом. |
| Сезонное меню | 273 | Журнал Рецептов » Рецепты из рыбы. |
| Тушеный хек с овощами: пошаговый рецепт | 458 | Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Время приготовления: 50 минут. |
| 113 | Рыбу нарезать кубиком и замариновать с приправой можно лимонный сок добавить. Далее слегка обжарить. | |
| 370 | Можно добавлять в тортилью любую зелень: петрушку, кинзу, базилик или сухие прованские травы. Таким же способом можно приготовить и грудку индейки. |
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Хек тушеный с луком и морковью 5. Приготовил : Зоя Шунина. Блюдо: Горячие блюда. География кухни: Европейская.
